сочетание волн движения различных частей тела, задействованных при метании ножа. Поэтому, вторым названием СКАНФ считается волновое метание ножей.
Попробуем на примерах из жизни объяснить принцип работы методики:
1. Все мы знаем, как громко хлопает кнут при правильном замахе. Человек, движением руки запускает короткую волну по кнуту, а затем резко обрывает движение. Энергия, волны перемещаясь от рукояти к кончику, отдает большую свою часть в резкое, с большим ускорением движение конца, что и вызывает звук хлопка.
2. Второй пример – это катапульта. Простейшая катапульта получается из школьной линейки, один из концов которой зажат в чем-либо. Если, не спеша, оттянуть другой конец и отпустить, то он начнет двигаться с большим ускорением. Этот процесс называется преобразованием потенциальной энергии упругих сил материала в кинетическую энергию движения.
Так вот, при исполнении волнового броска, человек объединяет в себе два вышеописанных примера.
Только ось катапульты расположена не горизонтально, а вертикально и, по сути, является осью самого метателя. Основание катапульты – это тело, а метательный механизм – это рука и кисть. Поворачивая тело вокруг своей оси, исполнитель броска дает руке немного отстать от поворота корпуса, а затем, когда почувствует, что сухожилия и мышцы натянулись, производит бросок. Мышцы и сухожилия руки играют роль упругого материала катапульты, кисть – это кончик кнута, который приобретает максимальную скорость. Кроме того, кисть это еще и направляющая для ножа, которая позволяет попасть в цель.
Описанная техника метания применима как к оборотному, так и к безоборотному броску.
Все нюансы СКАНФ можно узнать при обучении волновому метанию ножей в нашем клубе «FREEKNIFE».