18.30 - время начала всех открытых тренировок и до 20.00

9 февраля
23 марта
20 апреля
11 мая
1 июня
27 июля
31 августа
7 сентября
26 октября
23 ноября
14 декабря

Приглашаем всех интересующихся ножевым боем потренироваться вместе с нами, попробовать наши упражнения, методику подготовки, а затем обменяться опытом в спаррингах!

В первой части занятия - собственно тренировка, упражнения направленные на развитие необходимых качеств и навыков как в спортивном, так и в прикладном НБ.
Во второй части, примерно с 19:30 - свободные спарринги, где можно будет опробовать все ранее изученное.

Адрес: метро Электрозаводская, улица Новая дорога, дом 11 строение 1, территория стадиона Металлург, двухэтажное кирпичное административное здание в центре стадиона, второй этаж.
С собой - спортивная форма (любая удобная), обязательно сменная обувь с непачкающей подошвой.
Снаряжение на какое-то количество человек предоставим. Наличие собственных имитаторов, шлемов, защитных очков - приветствуется.

Ждем всех желающих! До встречи!