Существует метод бросания, когда во время броска оружие держат за рукоять, но оно летит с вращением, как минимум с одним оборотом. Для точного броска нужен хороший глазомер и большая натренированность.
Не так давно появилось безоборотное метание ножей. Из названия понятно, что при броске нож летит без вращения, острием, направленным сразу в нужную сторону. В нашем клубе «Freeknife» проводят обучение и мастер-классы для начинающих спортсменов, нацеленные на тренировку подобных упражнений. Ученик находится на расстоянии одного метра от щита и бросает оружие, держа его за рукоятку. Такому безоборотному метанию ножа научиться достаточно легко.
Однако есть люди, которые умеют попасть в цель таким способом броска на гораздо большем расстоянии – до 5-8 метров. Здесь сразу надо отметить, что техника выполнения такого метания принципиально отличается от классического исполнения. При обычном броске происходит широкий замах, рабочая рука движется над головой и сопровождает нож довольно длительное время до отрыва, скорость оружию придается за счет ускорения всей руки и верхней части корпуса. Безоборотное выполнение упражнения отличается тем, что рука делает короткое, боковое движение на высоте талии. Скорость полета метательного снаряда зависит от правильного сочетания движений корпуса, руки и кисти.
Сторонники безоборотного варианта считают, что энергия броска получается не за счет работы мышц на сокращение, а эффекта катапульты из-за распрямления сухожилий и мышц руки. Как пример, можно рассмотреть зажатую линейку с одной стороны, а другую сторону оттянули и отпустили. Упругая энергия материала превращается в энергию движения с большой скоростью.
Чтобы самому оценить все плюсы и минусы нетрадиционного метания ножей, надо обратиться к инструкторам спортивных клубов, где проводятся тренировки – например «Фринайф» в Москве - мы подскажем, как научиться безоборотному метанию ножей. Записывайтесь к нам на тренировку! Расписание тут:
